Táo bón lâu ngày một tình trạng bệnh lý không chỉ gây đau đớn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý nghiêm trọng nếu không phát hiện kịp thời. Cùng Cacachi tìm hiểu về những kiến thức xoay quanh táo bón lâu ngày để có những phương pháp điều trị phù hợp nhé!
Táo bón lâu ngày là gì
Táo bón có những biểu hiện như phân rắn, vón cục, khi đi ngoài gây đau đớn, có thể gây chảy máu hậu môn hoặc thậm chí không thể đẩy ra ngoài. Nhưng những người bị táo bón lâu ngày cứ để tình trạng đó tiếp diễn mà không có phương pháp chữa trị kịp thời, gây nên những bệnh lý nặng hơn cho cơ thể.
Người bị táo bón lâu ngày có rất nhiều dấu hiệu giống với táo bón thông thường/táo bón nhẹ nên rất dễ chủ quan và có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh nguy hiểm về sức khoẻ tiêu hoá.
Nguyên nhân táo bón lâu ngày
- Nhịn đi ngoài kéo dài
- Chế độ ăn uống không đảm bảo
- Sử dụng thuốc dài hạn
- Không chữa trị kịp thời
Dấu hiệu của bệnh táo bón lâu ngày
Phân đi ngoài thuộc cấp 2-3-4
Táo bón được chia ra thành nhiều cấp độ, những người bị táo bón lâu ngày thường sẽ thuộc táo bón cấp độ 2, 3 và 4:
- Táo bón cấp độ 2: Phân khô và nứt nẻ
- Táo bón cấp độ 3: Phân cứng và rãnh sâu
- Táo bón cấp độ 4: Phân cục, rắn và lớn
Đau bụng và chướng bụng
Cảm giác đau và chướng bụng do phân tích tụ trong ruột, làm tăng áp lực trong bụng. Điều này có thể đi kèm với cảm giác đầy hơi và khó chịu. Sự khác biệt so với người táo bón cấp độ nhẹ là người táo bón lâu ngày sẽ bị đau/chướng bụng liên tục, với tần xuất nhiều hơn.
Cảm giác đi đại tiện không hết
Người bị táo bón lâu ngày ở những cấp độ này gặp khó khăn trong việc đi ngoài. Họ phải rặn rất nhiều nhưng mãi không ra, hoặc có ra nhưng không thể hết. Điều này tạo cảm giác đau rát, thậm chí là chảy máu ở vùng hậu môn do áp lực lớn khi đẩy phân ra ngoài.
Hậu quả của táo bón lâu ngày
Táo bón lâu ngày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như:
Gây ra bệnh Trĩ
Áp lực khi rặn phân có thể gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh Trĩ, gây đau đớn và khó chịu. Trĩ là tình trạng sưng viêm các tĩnh mạch ở vùng hậu môn và trực tràng.
Nứt kẽ hậu môn
Phân cứng có thể gây ra những vết nứt đau đớn ở hậu môn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nứt kẽ hậu môn là vết rách nhỏ ở niêm mạc hậu môn, thường gây đau rát mỗi khi đi vệ sinh.
Tắc ruột
Tình trạng táo bón kéo dài có thể dẫn đến tắc ruột, một tình trạng nguy hiểm cần được điều trị khẩn cấp. Tắc ruột là khi phân hoặc chất lỏng không thể di chuyển qua ruột, gây đau bụng dữ dội và nôn mửa.
Bệnh lý nặng
Những người táo bón nhẹ có thể chỉ gặp những hậu quả ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày như: khó đi ngoài, thường xuyên đau bụng, chướng bụng/đầy hơi… Nhưng táo bón lâu ngày không chữa trị kịp thời sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn về đường ruột, điển hình là bệnh ung thư đại trực tràng. Ngoài ra, nó có thể gây ra hoặc làm nặng thêm các bệnh lý khác như hội chứng ruột kích thích IBS.
Hoại tử ruột
Điều trị táo bón lâu ngày
Chế độ ăn uống hợp lý
- Tăng cường ăn nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để bổ sung chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm cải bó xôi, cà rốt, táo, lê, và ngũ cốc nguyên hạt.
- Uống đủ/nhiều hơn những người bình thường để giúp làm mềm phân. Nên uống ít nhất 2.5 lít nước/ngày, hoặc nhiều hơn nếu bạn tập thể dục thường xuyên hoặc sống ở vùng có khí hậu nóng.
Vận động thường xuyên
Tập thể dục đều đặn, chẳng hạn như đi bộ, bơi lội, để kích thích hoạt động của ruột và giúp phân di chuyển dễ dàng hơn. Thể dục giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích các cơ trong ruột, từ đó giúp cải thiện quá trình tiêu hóa.
Sử dụng thuốc
Có thể sử dụng các loại thuốc nhuận tràng theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc nhuận tràng có thể bao gồm thuốc tăng cường thể tích phân, thuốc làm mềm phân, và thuốc kích thích nhu động ruột điều trị tốt nhất cho người bị táo bón lâu ngày
Sản phẩm hỗ trợ điều trị
Sản phẩm Thạch rau củ Cacachi
Sản phẩm Thạch rau củ Cacachi là một giải pháp tuyệt vời cho những ai gặp phải vấn đề táo bón, được bác sĩ Lê Thị Hải – nguyên Giám đốc trung tâm viện dinh dưỡng Quốc Gia khuyên dùng.
Thạch rau củ Cacachi là sản phẩm được lên men từ hơn 40 loại rau củ quả, cung cấp thêm vi sinh và 1 loạt vitamin nhóm B (B1, B6…) cho người bị táo bón. Đồng thời thạch rau củ Cacachi còn cung cấp nhiều chất xơ dinh dưỡng, khi chỉ 1 gói thạch đã chứa hàm lượng tương đương với 1kg rau củ quả.
Lợi ích của thạch rau củ Cacachi
- Giàu chất xơ tự nhiên: Giúp tăng cường khối lượng phân và thúc đẩy quá trình tiêu hóa khi bị táo bón lâu ngày
- Dễ sử dụng: Thạch rau củ Cacachi có hương vị thơm ngon, dễ ăn, dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày
- An toàn cho sức khỏe: Đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 9001:2015 về chất lượng sản phẩm
- Quy trình sản xuất: Được nghiên cứu và sản xuất trực tiếp tại nhà máy DK Pharma, tiền thân thuộc trường Đại học Dược Hà Nội
- Hỗ trợ tiêu hóa: Bên cạnh việc điều trị táo bón, thạch rau củ Cacachi còn giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hoá và đường ruột khác với trường hợp táo bón lâu ngày.
Hiệu quả sử dụng
- Đối với táo bón thông thường/cấp độ nhẹ: Thạch rau củ Cacachi sẽ làm giảm tình trạng táo bón chỉ sau 5 ngày sử dụng.
- Đối với những trường hợp táo bón lâu ngày: Cần kiên trì sử dụng thời gian lâu hơn và kết hợp những phương pháp mà Cacachi gợi ý bên trên để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thạch rau củ Cacachi tự tin đồng hành cùng rất nhiều trường hợp táo bón từ trẻ em đến người lớn, những trường hợp táo bón nhẹ đến táo bón lâu ngày và nhận được vô vàn phản hồi tích cực từ phía khách hàng.
Thông tin chi tiết về thạch rau củ Cacachi xem Tại đây
Đặt hàng ngay tại: https://cacachi.vn/
Tư vấn y tế
Nếu táo bón kéo dài và không cải thiện sau khi đã áp dụng các biện pháp trên, cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm để xác định nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị các biện pháp can thiệp như thụt rửa đại tràng hoặc phẫu thuật, do tình trạng đã quá nặng.
Táo bón lâu ngày là một vấn đề không thể xem nhẹ. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và thường xuyên kiểm tra sức khỏe để đảm bảo cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất. Cần có những phác đồ điều trị kịp thời từ Bác sĩ để không gây ra những bệnh lý nghiêm trọng hơn.
