Có nhiều cách chữa trị táo bón cho trẻ em & bé 4 tuổi một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nhưng không phải phụ huynh nào cũng biết rõ những cách chữa trị đó. Nhiều người còn không hiểu rõ khi nào con mình thật sự bị táo bón. Vậy táo bón ở trẻ 4 tuổi thật sự như thế nào?
Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ và đây được xem là vấn đề nhức nhối với nhiều bậc cha mẹ. Đặc biệt, với những bé 4 tuổi, đây là giai đoạn đầu tiên các bé thay đổi môi trường sống, đi học bán trú ở các nhà trẻ, sự thiếu quan tâm sát sao từ cha mẹ cùng với chế độ ăn uống không hợp lý sẽ rất dễ gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa, trong đó có chứng táo bón.
Những điều cần biết và nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ 4 tuổi
Táo bón là gì?
Táo bón là căn bệnh xuất hiện ở nhiều độ tuổi, tuy nhiên ở mỗi giai đoạn phát triển của thì dấu hiệu nhận biết của bệnh sẽ khác nhau. Trẻ sơ sinh được coi là bị táo bón khi số lần đi đại tiện ít hơn 2 lần một ngày. Còn đối với những trẻ từ 2 tuổi trở nên, đặc biệt là tầm 3-4 tuổi, thì số lần đi đại tiện tốt nhất là 3-4 lần/tuần, nếu ít hơn cũng sẽ được coi là bị táo bón.
Cách chữa trị táo bón cho trẻ em & bé 4 tuổi tốt nhất là gì?
Một đặc điểm dễ nhận biết đó là dựa vào hình dạng và tính chất của phân. Phân của trẻ táo bón thường rất khô và cứng do thiếu nước, phân có màu thẫm, kích thước lớn và lổn nhổn như phân dê. Ở những trẻ bị táo bón nặng, do phải dùng sức nhiều làm tổn thương hậu môn, dẫn đến phân có dính máu tươi.
Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón?
Ở trẻ 4 tuổi, về cơ bản các cơ quan nội tạng đã phát triển đầy đủ giống như người lớn, tình trạng rối loạn tiêu hóa sẽ ít xảy ra hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do các tác động khách quan từ bên ngoài, có thể kể đến như:
Ăn thiếu chất xơ: Ăn thiếu chất xơ được coi là nguyên nhân hàng đầu khiến bé bị táo bón. Chất xơ có nhiều vai trò với cơ thể. Ở đại tràng, chúng tạo ra môi trường tốt cho các lợi khuẩn lên men, hút nhiều nước, giúp cho phân mềm và dễ dàng thải ra ngoài hơn. Một chế độ ăn nhiều chất đạm, ít chất xơ còn khiến cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ không thể xử lý được, gây ra các rối loạn nghiêm trọng ở đường tiêu hóa. Với trẻ 4 tuổi, có thể các bé đã phải ở bán trú ở các nhà trẻ, tại đó vấn đề ăn uống của trẻ không được sát sao quan tâm như ở nhà, các bé rất lười ăn rau và lâu ngày khiến cơ thể bị thiếu chất xơ trầm trọng, gây ra táo bón.
Uống ít nước: Trong trường hợp trẻ uống ít nước, cơ thể sẽ thích nghi bằng cách tăng tái hấp thu nước qua thành ruột, điều đó khiến phân bị cô đặc lại, cứng và rắn hơn, gây ra tình trạng táo bón.
Sử dụng quá nhiều thuốc: Các loại thuốc bổ sung canxi, sắt,…hay một số loại kháng sinh sẽ có nhiều tác dụng phụ với cơ thể, gây rối loạn hệ tiêu hóa và cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị táo bón.
Các bé 4 tuổi khi phải đến các môi trường mới như nhà trẻ, mẫu giáo, thường không quen với nhà vệ sinh công cộng ở đó. Một số bé vẫn chưa thể tự chủ đi vệ sinh mà vẫn cần sự giúp đỡ của người lớn, tuy nhiên các bé lại không quen nhờ người lạ cho đi, vì vậy sẽ thường xuyên nín nhịn, khiến phân tích tụ, ứ đọng ở đại tràng, gây ra táo bón.
Hậu quả nghiêm trọng khi trẻ bị táo bón
Ảnh hưởng đến tinh thần và sự phát triển của trẻ: Khi bị táo bón, trẻ rất khó đi đại tiện, thậm chí hậu môn của trẻ có thể bị chà sát mạnh gây đau đớn, khó chịu. Không chỉ vậy, trẻ sẽ luôn cảm thấy no, thấy đầy bụng và có cảm giác chán ăn, sợ ăn. Điều này có thể khiến cho cơ thể trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trong, dẫn tới sự trì trệ trong việc phát triển thể lực của trẻ so với bạn bè cùng trang lứa.
Dễ chuyển thành các bệnh lý ở đường tiêu hóa: Táo bón lâu ngày sẽ khiến cho hoạt động chức năng của ruột non và đại tràng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây mất cân bằng các chuyển hóa trong ruột, thậm chí trẻ còn có thể bị nứt hậu môn do hậu môn thường xuyên bị chà sát mạnh mỗi lần đi đại tiện.
Cách chữa trị táo bón cho trẻ em và bé 4 tuổi hiệu quả
Táo bón ở trẻ 4 tuổi thường là do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống chưa hợp lý. Vì vậy, muốn chữa trị căn bệnh, các mẹ cần:
– Cung cấp cho trẻ một chế độ dinh dưỡng có đầy đủ các dưỡng chất, đặc biệt là chất xơ: các mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn của trẻ một lượng chất xơ đầy đủ, vừa phải để duy trì hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa. Một số lưu ý như:
– Cho trẻ uống sinh tố hoa quả mỗi ngày.
– Xay nhỏ rau, củ quả để nấu cháo. Hoặc cắt nhỏ thành miếng để trẻ dễ dàng ăn với cơm.
– Không nấu rau củ quả chín, quá nhừ. Vì như vậy có thể phá vỡ rất nhiều các khoáng chất và vitamin.
– Có thể thay thế gạo thường bằng gạo lứt, vì hàm lượng chất xơ nhiều hơn.
– Các mẹ cũng nên đề cập vấn đề này cho các cô giáo trông trẻ để họ sẽ chú ý theo dõi vấn đề ăn uống của trẻ, khối thúc trẻ ăn nhiều rau hơn.
– Cho trẻ uống nhiều nước: giai đoạn trẻ 4 tuổi vẫn chưa có ý thức tự giác uống nhiều nước, vì vậy cha mẹ phải nhắc nhở, đôn đốc trẻ. Hơn thế nữa, cha mẹ không nên chiều theo ý trẻ, cho chúng uống nhiều các loại nước có gas độc hại.
– Rèn cho trẻ thói quen đi đại tiện mỗi ngày một lần. Vì đôi khi trẻ có thể mải chơi và nhịn đi đại tiện, điều này lâu ngày sẽ dẫn đến táo bón.
– Trẻ 4 tuổi thường khá là hiếu động và chưa có ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân. rèn cho trẻ thói quen rửa tay sạch sẽ trước khi ăn để không bị nhiễm các loại vi khuẩn đường ruột hoặc giun sán.
Mẹ cũng không nên tùy tiện sử dụng thuốc thụt tháo hay các loại thuốc khác tại nhà vì như thế rất dễ khiến hệ tiêu hóa và hậu môn của trẻ bị tổn thương, có thể dẫn đến hiệu quả nghiêm trọng hơn cho bé. Suy xét tới tính nghiêm trọng của táo bón gây ra cho các con, nhà Diệp Chi Organic đã cho ra đời THẠCH RAU CỦ CACACHI – Lựa chọn vàng cho trẻ bị táo bón.
Với thành phần Biozyme cô đặc cô đặc từ hơn 40 loại rau củ quả hạt khác nhau, lên men bằng vi khuẩn hữu ích Bacillus và làm chín biến Enzym, polisaccarit và vitamin thành dạng peptit và oligosacarit dễ hấp thụ. Biozyme trong thạch rau củ Cacachi sẽ thúc đẩy sự hình thành các enzyme trong cơ thể hiệu quả hơn so với các chiết xuất enzyme thông thường, giúp tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, giảm tình trạng táo bón.
Bên cạnh đó, thạch rau củ Cacachi còn chứa 1500mg chất xơ hòa tan Fibersol, rất cần thiết trong việc bổ sung chất xơ hàng ngày cho trẻ, giảm thiểu tối đa tình trạng táo bón, làm mềm xốp phân giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn
Không chỉ vậy, Lysine trong thạch rau củ Cacachi cũng là một axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được mà bắt buộc phải cung cấp từ bên ngoài, và là yếu tố quan trọng tham gia vào nhiều quá trình sinh học, hỗ trợ sản xuất kháng thể, kích thích tố và enzyme, đảm bảo sự hấp thu đầy đủ của canxi.
Thạch rau củ Cacachi tự hào rằng trong 1 gói thạch 10g của chúng tôi chứa đầy đủ lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Mẹ chỉ cần duy trì cho bé sử dụng sau 3-4 ngày là có thể quan sát thấy tình trạng táo bón của con, Mẹ tham khảo ngay nhé!
